- افزایش وزن نشانهٔ چیست؟
ظرف یک شب از یک آدم لاغر به آدم چاق تبدیل نمی‌شوید. ولی به‌تدریج می‌بینید که شلوار دلخواهتان تنگ شده و دیگر پیراهن زیبایتن را نمی‌توانید بپوشید. گرچه بالا و پائین رفتن چند صد گرمی روزانهٔ چیزی عادی است، افزایش مرتب آن (در واقع افزایش چربی) طبیعی نیست.

شایع‌ترین علت افزایش وزن [...]

بوی عرق بدن افراد به نوعی خود یک بیماری محسوب نمی‌شود. بعضی اوقات افرادی که مشکل تعرق دارند ممکن است متوجه نباشند که بوی بدن آنها دیگران را اذیت می‌کند. به غیراز باکتری‌ها دلایل مختلف دیگری نیزدر این امر دخیل هستند مانند:
- در بعضی موارد غدد عرقی بیش فعال شده‌اند.
- مواد سمی یا مواد گیاهی [...]

حفظ سلامتی تنها منوط به استفاده از صابون های ضد باکتری و یا اجتناب از افراد مبتلا به ویروس نیست. بلکه باید اذعان نمود که در بعضی موارد به عادت های روزانه و سبک زندگی و حتی نوع شخصیت ما نیز مربوط می شود. مثلا نحوه برخورد با همسر و یا بیدار ماندن تا دیر [...]

توصیه‌های دکتر منصوری برای داشتن پوستی جوان و شاداب
استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت:« امروزه داشتن پوست برنزه و تیره در جوان ها مد شده که به دلیل جذب و تجمع اشعه ماوراء بنفش خورشید در پوست می تواند سلامت شخص را به خطر اندازد.»
دکتر پروین منصوری در گفتگو با خبرنگار «صدف‌نیوز»، اظهار داشت:«پوست یکی [...]

شریان‌های قلب (شریان‌های کرونری) وظیفه خونرسانی به عضله قلب را به عهده دارند. پلاک‌ها (تشکیل ذرات چربی) به این شریان‌ها آسیب رسانده و پلاکت‌های خونی (سلول‌های در خون که به انعقاد خون کمک می‌کنند) بعد از چسبیدن به این پلاک‌ها به شریان صدمه وارد کرده و به انسداد جریان خون منجر می‌شوند.
شریانهای کرونری از [...]

پژوهشگران دریافتند مصرف پسته خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد.
بر اساس بررسی پژوهشگران آلمانی، پسته منبع غنی گاما ـ توکوفرول، نوعی از ویتامین ای است و همچون یک آنتی آکسیدان عمل می کند.
آنتی آکسیدان ها موادی هستند که سلول ها را از آسیب ناشی از مولکول های مضر (شناخته شده به عنوان رادیکال [...]

تحقیقات علمی نشان می دهد که شما می توانید وضع روحی – روانی خود را با غذاها بهبود ببخشید.
اگر به تجدید قوای ذهنی نیاز دارید:

غذاهایی را انتخاب نمایید که دارای اسیدهای چرب امگا ۳ و ویتامین D زیادی باشند. تحقیقات نشان می دهد که این ها می توانند افسردگی را تخفیف دهند و موجب آرامش [...]

مصرف روزانه یک عدد سیب، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و از التهاب بافت های بدن ناشی از اضافه وزن و دیابت می کاهد.
محققان دانشگاه ایلی نویز آمریکا می گویند فیبر حلال موجود در میوه سیب در کاهش کلسترول خون و جلوگیری از بروز بیماری های قلبی عروقی بسیار موثر است و [...]

دیابت، عملکرد مغز را تحلیل می‌برد .
یک تحقیق جدید نشان داده است: بیماران مبتلا به دیابت نوع دوم اغلب با ضعف حافظه و کاهش توان مغزی مواجه می‌شوند. محققان دانشگاه ادینبورگ در این پژوهش روی ۱۰۶۶ بیمار مبتلا به دیابت نوع دوم در گروه سنی ۶۰ تا ۷۵ سال مطالعه و بررسی کردند.
این شرکت کنندگان به [...]

محققان دریافته اند که نوشیدن آب میوه ۱۰۰ درصد طبیعی با افزایش وزن در نوجوانان ارتباط ندارد.
به نقل از  یونایتدپرس   ،  دکتر “ترزا نیکلاس” و همکارانش در مرکز “تحقیقات تغذیه کودکان ” در بیلور اعلام کردند: در این مطالعه که حدود چهار هزار نوجوان مورد بررسی قرار گرفت، ارتباطی میان مصرف آب میوه ۱۰۰ درصد طبیعی [...]